叮~寒假接近尾聲，
看不夠的動畫片，
沒打敗的大boss
心念學習的孩子還有幾個？ 開學第一戰，丹秋名師堂放大招， 幫孩子清掃內心，找回最佳狀態， 領跑新學期！ 01 第一招：檢查作業查漏補缺 問題：很多孩子經常將作業拖延至正式開學前一晚，挑燈夜戰，通常在身心俱疲的狀態下，草草應付。 建議：家長和孩子一起合理規劃和安排開學前期的這段時間，及時查漏補缺，高質量完成作業。 02 第二招：總結與反思 問題：溫故而知新，自行反思和總結就更為重要。 建議：讓孩子小結自己在寒假生活中的得失和自己在上學期的學習情況，有哪些好的學習習慣需要繼續保持，哪些不足之處需要改進等。 03 第三招：飲食規律 問題：春節期間不少孩子打破了三餐的飲食規律，胡吃海喝、暴飲暴食，當身體攝入過多的高脂肪或熱量高的食物，會加重腸胃負擔，引起食欲不振、消化不良。 建議：家庭里飲食要以清淡為主，多吃一些粗糧，多喝水，多吃水果蔬菜，減少脂肪的攝入量，少吃零食和油炸食品。 04 第四招：制定計劃 問題：沒有計劃個規劃盲目開始新學期就和無頭蒼蠅一樣手忙腳亂。 建議：制定學習計劃、樹立目標可以幫助孩子明確方向，消除盲目感，也能幫助孩子更好地進入學習狀態。例如下學期要提高哪幾門功課的成績，在學校超越的目標是什么，新學期是不是要學一門新特長等等。 05 第五招：適度復習和預習 問題：孩子可能對上學期的知識有所遺忘，不妨抽空回顧一下主要知識內容。 建議：提前瀏覽新學期的教材，適當做些預習，有利于實現新舊知識的順暢銜接。 06 第六招：調整作息 問題：由于放假，很多孩子形成了晚睡、晚起等不良的生活習慣，如果不提前調節，開學之初通常會出現注意力不集中、精神不佳的狀態，影響孩子的學習適應。 建議：在近開學時間，孩子一起制訂一個和學校生活接近的作息時間表，按照平日上學的時間起床、睡覺、學習、運動，有規律地作息，從而更好地適應接下來的學習生活。 07 第七招：補充新文具，營造開學氛圍 問題：新學期，孩子們一般都希望有新的學習裝備，比如新書包、文具盒等。 建議：將需要添置的文具寫成一張購物單，然后歡歡喜喜地帶孩子一起去文具店挑選文具。一方面能提醒孩子新學期即將到來，另一方面，一起選購文具的愉快過程能讓孩子對新學期充滿期待。 提醒：不要選購太花俏的文具，以免分散孩子上課注意力！ 08 第八招：正面引導，讀懂孩子情緒 問題：有些孩子可能會對上學感到“焦慮”甚至“恐懼”心理，家長要正確做好溝通和引導工作，理解孩子產生的這些情緒，分析產生的原因，給予有針對性的鼓勵和支持。 建議：家長多和孩子聊聊校園生活有趣的部分，比如關系好的同學、小伙伴、喜歡的老師、充滿趣味性的課堂內容等。 09 第九招：家長以身作則 問題：不少家長假期里自己作息時間也很混亂。 建議：家長首先要以身作則，如果家庭氣氛回到有規律的狀態中，孩子更容易進入角色。 10 第十招：一起營造學習氛圍 問題：晚上睡不著、早上起不來，沉迷游戲，不想開學！ 建議：為孩子準備一個安靜溫馨的學習場所，不要高聲喧嘩，讓孩子靜下心來慢慢沉浸到學習中。 溫馨告知 丹秋名師堂寒假收心班鳴笛起航， 帶你正確開啟新學期。 （詳情請咨詢名師堂各校區） 長按二維碼報名春季班
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